Alergie na slunce: co dělat, když paprsky způsobují vyrážku a svědění?

„Kam nechodí slunce, tam chodí lékař.“ V českém přísloví tkví pravda, pobyt na čerstvém vzduchu je zdravý a nezbytné je též doplňovat sluneční vitamín D, přesto může slunce uškodit. Záření typu UVA nebo UVB poškozuje pokožku a přispívá ke vzniku rakoviny kůže, u mnohých jedinců je také silným alergenem. Alergií na slunce trpí zejména ženy ve věku od dvaceti do čtyřiceti let, vlivem autoimunitní reakce organismu se objevují na kůži zánětlivé plochy, začervenání, svědivé pupínky nebo přímo puchýřky. Co dělat pro zdolání alergie na slunce?

Vyrážka, puchýřky a svědění

Červená vyrážka a svědivé puchýře patří mezi nejčastější projevy alergie na slunce, pro kterou se odborně používá název polymorfní světelná erupce (PLE). K alergii dochází při reakci na sluneční UVA a UVB paprsky, kdy imunitní systém zareaguje přehnaně a důsledkem jsou různé kožní projevy, jako jsou zmíněné začervenání, puchýřky, dále vyrážka podobná kopřivce nebo záněty. Alergií na slunce trpí zejména ženy, v menší míře muži nebo děti. U nich může dojít k fotoalergické reakci při užívání léků s vedlejšími účinky, kdy obsahují fototoxické nebo fotoalergenní látky.

Pozor na čas

Alergie na slunce zpravidla trápí jedince s nejsvětlejším fototypem pokožky, při dlouhém pobytu na slunci se však může projevit u kohokoli. Současně se může objevit alergická reakce na slunci při používání určité kosmetiky s přísadami reagujícími na UVA či UVB paprsky, které dopadají na pokožku. Neméně často jsou zdrojem autoimunitní reakce organismu předepsané léky včetně analgetik, antibiotik, antimykotik či sedativ, přípravků na cukrovku nebo na snížení vysokého krevního tlaku. V této souvislosti se doporučuje číst příbalové letáky, jakékoli změny v medikaci je třeba konzultovat s ošetřujícím lékařem.

Raději ve stínu

Po vystavení pokožky slunečním paprskům po dlouhé zimě může dojít k alergické reakci velmi rychle. Nejprve se objevuje zčervenání a mírné svědění, při delším pobytu na slunci se mohou kožní problémy prohlubovat. Mohou vznikat pupínky nebo dokonce bolestivé puchýřky a otoky. Alergie na slunci se projevuje do 48 hodin, přičemž odeznívá v řádech dnů. Zásadním preventivním krokem je ochrana pokožky a používání kvalitních krémů s vysokými ochrannými filtry (SPF 50+), samozřejmostí je nošení klobouku nebo clonění slunečníkem. Jedinci s citlivou pokožkou musí volit při pobytu venku nebo u moře stinná místa.

Léčba alergie na slunce

Nejvhodnější léčbou je vzniku alergie zabránit ochrannými prostředky a vyhýbat se pobytu na letním slunci v době od 11 do 15 hodin. Pomůže také pravidelné promazávání a posilování pokožky pomocí krémů s obsahem zinku a vitamínu E. V domácí a cestovní lékárničce nesmí rovněž chybět antihistaminika, léky, které zabraňují rozvoji alergické reakce. V lékárně jsou volně dostupné medikamenty typu Analerginu nebo Zyrtecu, lékárník může doporučit vhodnou mast při vzniku svědivých pupínků. Léky se mohou před letním pobytem na mořském pobřeží užívat též preventivně alespoň tři dny před odjezdem na dovolenou. V závažných případech může dermatolog nebo alergolog předepsat kortikosteroidy.